気持ちが良い日

暖かくなってきましたね。毛冬服は片付けて良いかなー＾＾

春の桜の季節はとても大好きだし、この季節がずっと続けば良いなとか思います。

さて、布団でも干すかな＾＾　それにしても気持ちが良い日だなー(○ﾟεﾟ○)ノ

お茶を飲みまくったら

お茶は飲むだけで脂肪燃焼効果を実感する事ができます。

実体験ですが、小学校まではぽっちゃりでなんとなく気にしていたんですけど、そのあと、思春期にウーロン茶を飲みまくったら、痩せるわけではなく、まったく太らなくなりました。毎日１，２リットルは飲んでたかな？なぜかというと単純においしくて（笑）

とりあえず目先の減量する事だけに目がしている可能性があると言われていますが、日頃適度に運動する事や、バランスの摂れた食事をする事言うのは、健康にもとっても良い事です。

そしてお茶を飲んだらいいかも。たくさん飲めば体質がかわるのかもしれません。その後お茶を飲み続けていますが、まったく太りません。食べる量が増えても関係ない感じになりました。

これからもお茶は飲んでいこうと思っています

あいさつ

こんにちは！

さあ冬がやってきましたね：：　寒い寒い

風邪流行ってるみたいなんで、体調管理には気をつけて毎日がんばりましょう！

ではまた更新しにきますｙ　アディオス

飲まなく茶ってどうなの

日ごろから思っていたことですが飲まなく茶とかってどうなの？

ただのお茶のように見えるけど実際はどうなんだろう・・・

素人ながらに思ったりしています

というのも最近超メタボ

なんとかしたいけど、あの商品はあまり・・・・

ということで調べたらやっぱりありましたよｗ

飲まなく茶ってどうなの？ってさいとが笑

みんな同じ疑問持ってるんだね、うん。

食事制限：減量するためには、まず食生活から見直す事がたいせつです。正しいダイエットと言うのは体脂肪を落としてこそダイエットにしえこうしたといえると言われていますから自身の体脂肪率を最初に計測したうえで、体脂肪を燃焼させるための運動やエクササイズ等を行なうようにする事がたいせつな事になってきます。

↑これは拾った文章だけど、どこ見てもやっぱり書いてある。飲まなく茶を飲んでやせる根拠がまったくない。ウーロン茶と同じでは?

調べるほど疑問は膨らむばかり

これからもう少しづつ調べていこうかなと思ってます＾＾またね！

こんにちわ

再始動しましたよ＾＾がんばります